Egy apró trükk érzelmi stressz oldására

A kineziológia egy olyan rendszerspecifikus szakterület, amely saját fogalom és szabályrendszerre épül. Speciális módszereket és eljárásokat alkalmaz. Segít a betegségek mögött álló lelki, érzelmi problémák feltárásában és a rehabilitációban.

HOGYAN SEGÍTHET A KINEZIOLÓGIA AZ ÉRZELMI STRESSZ OLDÁSÁBAN?

A kineziológia egyik fontos területe az érzelmi stresszek felismerése és kezelése. A One Brain® kineziológia szemlélete szerint a korábbi élményekhez kapcsolódó stressz hatással lehet jelenlegi döntéseinkre, reakcióinkra és közérzetünkre. A kineziológiai oldások célja, hogy segítsenek tudatosítani ezeket a mintákat és támogassák a kiegyensúlyozottabb működést.

A kineziológia energetikai hátterét a hagyományos kínai orvoslás energiatana adja, mely szerint a a testünket meridiánok alkotják, melyekben kering az életenergia, azaz csi, mely ellátja a testünket, szerveinket, izmainkat, gyakorlatilag minden egyes sejtünket életerővel. Amennyiben a meridiánon az energiaáramlás kiegyensúlyozatlan (kevés, sok, elakadt) akkor az izomerősség megváltozik és az izom működése is kiegyensúlyozatlanná válik. Az akupresszúrás pontok kezelésével az energia áramlása kiegyensúlyozható és az izom megfelelő működése helyreáll.

A folyamat kétirányú, ha az izomhoz tartozó meridiánon egyensúlyozzuk ki az energiaáramlást, szerveinkben is helyreáll az energetikai egyensúly és az öngyógyító reflexek működésbe lépnek. A kineziológia gyakran használja az egészég háromszög jelképét, mely egy egyenlő oldalú háromszög, strukturális, kémiai és érzelmi területet szimbolizálva oldalanként.

Az érzelmi terület fedi le a hétköznapokban keletkezett stresszt. Az agykéreghez talamuszon keresztül jut el az információ az izmokba és a bőrben található receptorokba. A talamusz az agy közepén helyezkedik el és minden érzékszervből érkező inger áthalad rajta. Sok feladata között magába foglalja az összes érzékszervi észlelést, a múltbéli érzelmi hitrendszereket és tapasztalatokat, a tudatosakat és ugyanúgy a tudatalattiakat. Így a „túlélés” érdekében folyamatosan aszerint cselekedhetünk, amit igaznak hiszünk.

Pillanatnyi önképünk és pillanatnyi önértékelésünk központja. Leképződik benne a valóságról „szerkesztett” képünk, ami igazolja amit teszünk vagy amit nem teszünk meg.

Egy apró trükk érzelmi stressz oldására

MILYEN STRESSZOLDÓ TECHNIKÁT HASZNÁL A KINEZIOLÓGIA?

Az érzelmi stressz kezelésére kiváló alternatíva lehet, ha felkeresünk egy szakképzett kineziológust, aki segíthet megkeresni a testünkben lévő elakadásokat, blokkokat, és különböző korrekciós gyakorlatokat alkalmazhat annak érdekében, hogy újra egyensúlyba hozzuk belső hármasságunkat (strukturálisan, kémiailag és érzelmileg).

A kineziológiai rendszerekben többféle stresszoldó korrekció létezik. Az egyik legismertebb és leggyakrabban alkalmazott technika a homlokdudorok tartása, amelyet sokan önállóan is használhatnak stresszes helyzetekben.

Az egyik leggyakrabban alkalmazott stresszoldó technika a homlokdudorok tartása. Ezek a pontok a szemöldök és a hajas fejbőr közötti területen találhatók…

Ezek a pontok a szemöldök és a hajas fejbőr közötti területen találhatóak. Homlokunkon két kidomborodást érezhetünk ezen a területen. Ezeknek a pontoknak a tartása megnyitja a véráramlást, bekapcsolva ezzel a homloklebenyt, és ezáltal újra átgondolhatóvá válnak a különböző traumatikus szituációk. Tudatosan irányíthatóvá válnak számunkra a megélt helyzetek és képesek leszünk reagálás helyett új döntéseket hozni. Új viselkedést kialakítani, ami már megfelelő a jelenbéli helyzeteknek.

Ezt a technikát sokszor önkéntelenül is használjuk életünk során, mikor megfogjuk homlokunkat, mostmár talán értjük miért cselekszünk így tudat alatt. Ha a két homlokdudor alatti lüktetés szinkronba kerül, akkor a stresszoldás megtörtént és a stresszel együtt járó fizikai feszültség megszűnik.

MIÉRT ÉRDEMES MÉLYEBBEN MEGISMERNI A STRESSZOLDÁS FOLYAMATÁT?

A One Brain® kineziológia tanfolyam során a résztvevők nemcsak különböző stresszoldó technikákat tanulnak meg, hanem azt is, hogyan kapcsolódhatnak az érzelmi stresszek korábbi élményekhez és viselkedési mintákhoz. A képzés gyakorlati és önismereti szempontból is mélyebb betekintést ad a kineziológia működésébe.

Ha szeretnéd mélyebben megérteni az érzelmi stressz működését, valamint megtanulni a One Brain® kineziológia stresszoldó technikáit és szemléletét, ismerd meg a következő induló One Brain® kineziológia tanfolyamokat.